Как похудеть до 10 кг за три месяца с помощью нутрициологии независимо от веса и возраста
Доступ 30 дней
Полезное меню без жестких ограничений с нуля за 7 дней!
7 УРОКОВ + БОНУС
ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС
“108 вкусных полезных продуктов” + Праздничное меню для всей семьи
Курс для вас, если вы:
Регулярно ходите по врачам
Страдаете хроническими заболеваниями
Устали мучить себя диетами, набираете лишний вес от воздуха
Засыпаете с депрессивными мыслями, просыпаетесь без сил
Не помните, когда отмечали праздники без мезима и полисорба
Вместо этого мечтаете
наслаждаться едой и не полнеть
восстановить силы и иммунитет
легко просыпаться по утрам
выглядеть на 5-10 лет моложе и стройнее сверстниц
ловить завистливые взгляды подруг и получать комплименты от мужчин
Что делать?
Хотите быть красивой, стройной и энергичной? Нужно начать со здоровья! Следуйте пошаговым рекомендациям курса и получите все необходимое для комфортного преображения.
3
Используя готовую подборку меню, продуктов, рецептов сэкономите деньги, силы и время.
1
Нутрициология поможет вам скорректировать рацион улучшить фигуру, самочувствие, восстановить здоровье и запустить процесс естественного омоложения клеток.
2
Анти-стресс практики помогут снизить вероятность заедания.
ШАГ
ШАГ
ШАГ
7 шагов к стройности и здоровью
выполняйте простые, пошаговые рекомендации
  • 1
    Проблемы питания современного человека
    • Почему нутрициологию необходимо знать каждому?
    • Почему подсчёт калорий не работает
    • ПП или образ жизни нутрициолога: что выбрать?
    • Как позволять себе всё без вреда для здоровья? 
    • Базовый инструмент работы - дневник питания: что это, для чего и как 
  • 2
    Основные принципы питания
    • ТОП-10 главных принципов от нутрициолога
    • Из чего состоит сбалансированная тарелка
    • Что вызывает хроническое воспаление в организме
    • Как заменять продукты без ущерба себе
  • 3
    Водный баланс: как вода влияет на наш организм
    • Функции воды в организме
    • Как рассчитать свою норму воды?
    • Как приучить себя пить воду?
  • 4
    Лайфхаки от нутрициолога на каждый день
    • Как питаться здорово и правильно, закупаясь в обычном супермаркете у дома?
    • Как читать этикетки?
    • Конструктор меню на каждый день
  • 5
    Дефициты и базовые добавки
    • Как работать с дефицитами самостоятельно?
    • Ключевые дефициты: как определить есть ли у меня?
    • Как принять решение “А что пить?”
  • 6
    Сон и образ жизни
    • Циркадные ритмы 
    • Лайфхаки от бессонницы 
    • Физическая активность: как подобрать оптимальную? 
  • 7
    Антистресс-практики
    • Как стресс влияет на организм?
    • Как минимизировать стресс?
    • Как поддержать организм во время стресса?
  • 8
    БОНУС
Во время прохождения курса вы
Начнете понимать потребности организма
Полюбите свое отражение в зеркале
1
2
Обретете энергию для новых дел
3
Повысите качество питания и удовольствие от жизни
4
Убедитесь, стать стройной проще, чем вы думали
Отличие нутрициологии от диетологии
Нутрициолог улучшает здоровье через питание за счет корректировки питания, ритма жизни, восполнения дефицитов конкретного организма.
Диетолог назначает медикаменты, лечебные столы и диеты.
Полноценно жить и чувствовать себя хорошо можно уже сейчас и это доступно
Как проходит курс?
В формате видео-уроков + конспекты к занятиям (саммари урока) и дополнительные материалы
ДОСТУПНО
Домашние задания к каждому уроку, которые помогут достичь наилучших результатов
Вы можете принимать участие из любой точки мира в удобное время
Продолжительность обучения 7 дней (доступ к материалам - 30 дней)
КАЧЕСТВЕННО
КОМФОРТНО
БЫСТРО
В ГРУППЕ
Закрытый чат для обсуждений и взаимной поддержки
ЭФФЕКТИВНО
Практическая часть для получения первых результатов уже во время прохождения курса.
После курса получаете
Сертификат
об успешном прохождении курса
Бонусный урок:
“Как приучить ребёнка к здоровому образу жизни”
Чек-ап организма
список необходимых анализов и возможность получить их расшифровку
Саммари по материалам курса
конспекты всех 8 уроков с выжимкой самой нужной информации
Дополнительные материалы,
помогут удержать результат
Дневник питания
108 продуктов на каждый день
Меню на праздник для всей семьи
Трекер водного баланса
ТОП-приложений для здоровья
Чек-лист "Чтение этикеток"
Гайд “Как выбрать витамины”
Ежегодный чек-ап
Полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях
01
02
03
04
05
06
07
08
09
Дневник благодарностей
10
Благодаря курсу вы
Наведете порядок в питании, наполнитесь силами для новых дел
Улучшите сон, забудете про стресс и нормализуете самочувствие
Станете стройнее безопасно, с опорой на научном подхода
Улучшите здоровье, сведете к минимуму количество принимаемых лекарств
Обеспечите сбалансированное питание для всей семьи
Омолодитесь на клеточном уровне, помолодеете на 5 лет и сможете удержать красоту
Забудьте об изматывающих диетах, срывах и откатах
Стоимость участия в 7-дневном онлайн-курсе всего
38$
9$
После оплаты участия в курсе, вы получите письмо с доступом к личному кабинету.
У нас уже 500 000 человек прошли обучение
Посмотрите отзывы наших учеников
Хотите улучшить качество питания, повысить удовольствие от жизни и уровень энергии с помощью нутрициологии
под руководством эксперта, который помогает людям по всему миру восстанавливать свое здоровье
Остались вопросы?
Пишите нам в Telegram https://izibizi.me/tlgrm